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女性専用ホットヨガスタジオ&岩盤浴 カルド徳島

 

カルドのホットヨガでは、室温40度、湿度55~65%に
調節された温かい環境で、ヨガのポーズをとります。
普通のヨガとは違い、温かい環境でヨガのポーズを
とることで筋肉を傷めにくく、
柔軟性をさらに高める効果があります。
ホットヨガには
★ダイエット効果★ストレス解消効果★美肌効果
等々女性に嬉しい効果ばかりです!!

 

普段の生活から「運動不足を感じている」
「冷え性で困っている」「日々の生活で疲れやすい」
等の不調を感じている方は是非、カルドに来て頂き
一緒に身体の不調を改善してみませんか?

 

営業時間

月水金 10:00〜22:30
火・木 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜18:30
※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前とさせて頂きます。

定休日

毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等

Telephone
088-611-5115
Website
http://www.hotyoga-caldo...
Category
サービス
Floor
3階
Open Hour
月水金 10:00〜22:30
火・木 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜18:30

2024/07/05 : Fri 7月カルドNEWS

 

 

7月 カルドNEWS🍉🍧

7月の梅雨明けは沖縄を除き、7月中旬から末くらいの予想です。
まだまだ蒸し暑い日が続きそうですね!
冷たい飲み物や食べ物が美味しく感じられるようになってきましたが、
腸も労わりたい,…そんな方にぴったりなヨガのポーズをご紹介していきます(*ノωノ)♡

【ねじりのポーズ】


内臓に刺激を与えて、腸の運動を活性化!
冷え性改善や代謝アップ&デトックス効果が期待できます!

1. 両足を伸ばして座り、片足をもう一方の足の側に立てる。
2. 反対側の肘をその立てた膝にかけて体を下の方から順に捻っていく。

ポイント:坐骨で床を押し伸び上がる感覚✨

是非、お試しくださいませ(´艸`*)

カルド徳島店ではホットヨガ体験1時間 990円《手ぶら体験》を実施しております!
不調を抱えているかたは、ぜひカルド徳島店へお越しください!!
ご予約、お待ちしております🎵

ショップニュース

休館日のご案内

次回休館日は8月21日(水)です

ポイントアップデー

7/26(金)~28(日)は、JR四国SCポイント全館3倍! プレミアム会員様は4倍!

》詳細はこちら

フロアガイド

  • 6F 国際交流
  • 5F レストラン・サービス
  • 4F ライフスタイル・カルチャー
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〒770-0831
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